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2014年10月24日 星期五

南瓜盅



南瓜盅




材料


1. 雞腿肉(Chicken leg)
         300 g
2. 豬絞肉(Ground pork)
300 g
3. 蝦仁(shrimp)
150 g
4. 馬蹄(Water chestnut)
6~8 pcs
5. 紅蘿蔔(Carrot)
15 g
6. (Salt)
1 t
7. 白胡椒(Pepper)
1/2 t
8. Parsley
適量
做法

1. 把馬蹄和紅蘿蔔放入主鍋打碎
(Put carrot and water chestnut in mixing bowl)
3 秒(min)

5

2. 加入雞肉和蝦(若想要把雞肉打成泥, 則可打10)
(Add chicken and shrimp)
6~10 秒(min)

6

3. 加入豬絞肉、鹽和胡椒和Parsley拌勻
(Add ground pork, salt, pepper, parsley)
30

D

4. 把南瓜蓋子切一圈拿下來, 把裡面的籽挖掉, 然後把肉放進南瓜裡, 用鋁薄蓋住, 入烤箱400, 烤約45分鐘, 到肉熟為止, 南瓜蓋子若想一起烤, 可以用鋁薄把蒂頭的地方包起來一起烤這樣蒂頭才不會焦掉.
(Cut a lid of the squash and take out the seeds, put mixing paste into squash, 400℉ baking 45 mins)
l       V=Varoma蒸氣, T=Turbo高速, D=揉麵功能設定, R=逆轉設定, 0.5=極慢速攪拌設定


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